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La risa puede sacarnos de la melancolía, poner las cosas en perspectiva y provee
el instante adecuado para sacarle lo mejor a la vida. La risa es una parte
integral de nuestra salud emocional. Tener sentido del humor es una señal de
madurez porque demuestra un sentido de proporción sobre lo que realmente es
importante.
Crecer y madurar es un proceso en el cual aprendemos a ver todos los
acontecimientos de la vida dentro de su contexto. Podemos reírnos diariamente si
reconocemos lo absurdo de una perspectiva torcida.
Trata de reírte de tus ideologías y de tus pensamientos. La risa nos asegura que
no nos tomemos las cosas incorrectas de la vida demasiado en serio. Algo nos
está diciendo que estar tenso es ridículo, inapropiado, fuera de
proporción.“Reírte de tus problemas” no significa ignorarlos. Eso sería ser
irresponsable. Si puedes reírte de haber hecho que algo trivial sea demasiado
grande, entonces haz alcanzado la distancia necesaria a tus problemas. Eso te
dará la energía y la perspectiva para lidiar con las causas más serias que están
actuando por debajo de ellas. La risa te ayuda a limpiar el aire. Entonces
ríete. Sé creativo pues el mundo está hecho para nosotros, para nuestro desafío
y esa es nuestra oportunidad. Disfruta. No tengas lástima de ti mismo. Porque la
risa es un desahogo subconsciente de tensión. La risa te quita la tristeza, la
depresión, la preocupación - todas las formas de tensión. Usa la risa
conscientemente para romper la tensión en ti mismo y en otros. En el mundo de
hoy, todos están preocupados sobre la economía. Estas preocupaciones nos han
tensionado tanto que mucha gente camina alrededor de nosotros como bombas de
tiempo, listas para explotar. Ríete para desahogar el vapor y levantar tu ánimo.
No te darás cuenta con cuanta tensión caminas diariamente hasta que hayas tenido
una buena risa para desahogar esa tensión.
Usa la risa de una manera consciente para relajarte a ti mismo y a los demás.
Cuando nos reímos de algo, ya sea una idea, una persona o una cosa absurda, la
destruimos. Como cualquier arma poderosa, la risa debe ser sólo dirigida a un
objetivo apropiado. Ríete del mal y de la idolatría de los valores artificiales.
Esto te distanciará de aquellos valores y te impedirá que te quedes atrapado en
ellos. Ríete de los celos, trivialidades, y peleas. Cuando sea que estás rodeado
de incoherencia, ríete y no caerás en ese hechizo. Ríete “con” la gente, no “de”
la gente. Similarmente, nunca te rías de las preocupaciones de otra persona.
Puesto que la persona puede no ver las cosas bajo tu misma perspectiva, tu
sentido de alegría ante sus problemas lo puede hacer peor. (A menos que logres
que la otra persona también se ría). En un nivel más profundo, la risa nos
enseña como Dios interactúa con el mundo. Los seres humanos ven el mundo desde
una perspectiva finita. Puesto que estamos atados al mundo físico por nuestros
cuerpos, estamos forzados a vivir con la ilusión de lo que percibimos. La risa
es la oportunidad de trascender límites que nos ciegan de ver a Dios claramente.
Inclusive cuando las cosas se vean mal, inclusive que estemos sufriendo, sabemos
que todo es para nuestro bien, pues hay un Dios benevolente detrás de todo,
manipulando eventos para nuestro bien. Si realmente tendríamos en claro la idea
de que el único poder en el mundo es Dios, no tendríamos tantas preocupaciones y
ansiedad. Con confianza en Dios estaríamos completamente relajados. Entonces,
necesitamos una buena risa para relajarnos, olvidar nuestras ansiedades - y
romper nuestras paredes. Después podemos reafirmar nuestra creencia de que el
mundo de Dios es bueno, y que todo saldrá adelante. Usa la risa para mantener
tus problemas en proporción. Date cuenta de que no son tan malos como parecen.
La vida no es un conjunto de problemas sino de oportunidades. La risa disipa la
melancolía, la depresión, el dolor. Úsala como una manera rápida de volver a la
acción! Usa la risa conscientemente y de una manera medida. La depresión y el
sufrimiento nos limitan nuestra fuerza. La risa te relaja y te da nueva energía.
La risa destruye todo en su camino - para bien y para mal. La risa nos conecta
con la realidad profunda de la interacción de Dios con el mundo.
Ludy Mellt Sekher©
PORTUGUÉS
O PODER DO RISO
O riso pode sacar-nos da melancolia, pôr as coisas em
perspectiva e provê o instante adequado para sacar-lhe o melhor à vida. O riso é
uma parte integral de nossa saúde emocional. Fazer sentido do humor é um sinal
de maturidade porque demonstra um sentido de proporção sobre o que realmente é
importante.
Crescer e madurar é um processo no qual aprendemos a ver todos os acontecimentos
da vida dentro de seu contexto. Podemos rir-nos diariamente se reconhecemos o
absurdo de uma perspectiva torta.
Trata de rir-te de tuas ideologias e de teus pensamentos. O riso nos assegura
que não nos tomemos as coisas incorretas da vida demasiado em sério. Algo nos
está dizendo que estar tenso é ridículo, inapropriado, fora de proporção “Rir-te
de teus problemas” não significa ignorá-los. Isso seria ser irresponsável. Se
podes rir-te de ter feito que algo trivial seja demasiado grande, então faz
atingido a distância necessária a teus problemas. Isso te dará a energia e a
perspectiva para lidar com as causas mais sérias que estão atuando por embaixo
delas. O riso te ajuda a limpar o ar. Então ri-te. Sei criativo pois o mundo
está fato para nós, para nosso desafio e essa é nossa oportunidade. Desfruta.
Não tenhas lástima de ti mesmo. Porque o riso é um desafogo subconsciente de
tensão. O riso te tira a tristeza, a depressão, a preocupação - todas as formas
de tensão. Usa o riso conscientemente para romper a tensão em ti mesmo e em
outros. No mundo de hoje todos estão preocupados sobre a economia. Estas
preocupações nos têm tensionado tanto que muita gente caminha ao redor de nós
como bombas de tempo listas para explodir. Ri-te para desafogar o vapor e
levantar teu ânimo. Não te darás conta com quanta tensão caminhas diariamente
até que tenhas tido um bom riso para desafogar essa tensão.
Usa o riso de uma maneira consciente para relaxar-te a ti mesmo e aos demais.
Quando nos rimos de algo, já seja uma idéia, uma pessoa ou uma coisa absurda,
ødestruímo-la. Como qualquer arma poderosa, o riso deve ser só dirigido a um
objetivo apropriado. Ri-te do mau e da idolatria dos valores artificiais. Isto
te distanciará daqueles valores e te impedirá que fiques atrapado neles. Ri-te
dos ciúmes, trivialidades, e brigas. Quando seja que estás rodeado de
incoerência, ri-te e não cairás nesse feitiço. Ri-te “com” a gente, não “de” a
gente. Similarmente, nunca te rias das preocupações de outra pessoa. Já que a
pessoa pode não ver as coisas sob tua mesma perspectiva, teu sentido de alegria
ante seus problemas o pode fazer pior. (A não ser que consigasconsigas do que a
outra pessoa também se ria). Num nível mais profundo, o riso nos ensina como
Deus interactúa com o mundo. Os seres humanos vêem o mundo desde uma perspectiva
finita. Já que estamos atados ao mundo físico por nossos corpos, estamos
forçados a viver com a ilusão do que percebemos. O riso é a oportunidade de
transcender limites que nos ciegan de ver a Deus claramente. Inclusive quando as
coisas se vejam mau, inclusive que estejamos sofrendo, sabemos que tudo é para
nosso bem, pois há um Deus benevolente por trás de tudo, manipulando eventos
para nosso bem. Se realmente teríamos em claro a idéia de que o único poder no
mundo é Deus, não teríamos tantas preocupações e ansiedade. Com confiança em
Deus estaríamos completamente descontraídos. Então, precisamos um bom riso para
relaxar-nos, esquecer nossas ansiedades - e romper nossas paredes. Depois
podemos reafirmar nossa crença de que o mundo de Deus é bom, e que tudo sairá
adiante. Usa o riso para manter teus problemas em proporção. Date conta de que
não são tão maus como parecem. A vida não é um conjunto de problemas senão de
oportunidades. O riso dissipa a melancolia, a depressão, a dor. Usa-a como uma
maneira rápida de voltar à ação Usa o riso conscientemente e de uma maneira
medida. A depressão e o sofrimento nos limitam nossa força. O riso te relaxa e
te dá nova energia. O riso destrói tudo em seu caminho - para bem e para mau. O
riso nos conecta com a realidade profunda da interação de Deus com o mundo.
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